мята!! берешь листочки мяты, заливаешь кипятком, через пять минут пьёшь вкусняшку. Можно запить ей пару таблеток валерьянки) Это моё средство) Для меня его плюс в том, что хотя от него с утра спать и охота, но когда оторвёшь себя от подушки - уже нормально. Все остальные успокоительные погружают меня в сон на сутки хД Ползаю как амёба)
берешь листочки мяты, заливаешь кипятком, через пять минут пьёшь вкусняшку. Можно запить ей пару таблеток валерьянки)
Это моё средство) Для меня его плюс в том, что хотя от него с утра спать и охота, но когда оторвёшь себя от подушки - уже нормально.
Все остальные успокоительные погружают меня в сон на сутки хД Ползаю как амёба)